中小学生沉迷短视频咋办？专家给家长们支招了_每日快看

抖音、快手、火山小视频……这些都是近几年来新兴的短视频软件，这些软件的视频内容包罗万象、形形色色，为了博取眼球，一些小视频不乏充斥着低俗不堪入目的画面，然而正是这样的画面，“猎”中了中小学生的心，中小学生为了寻求这种低级快乐，跟家长“斗智斗勇”。当家长为此教育孩子时，孩子不但不思“悔改”，甚至跟家长“死缠烂打”，这让家长十分不解与困惑。中小学生对世界充满好奇，但是非辨别能力还未完全成熟，无休止地刷小视频、模仿短视频中的网红语言和动作，带来的影响不可估量。短视频对心智不成熟的中小学生无疑是一场“灾难”，已成为一种亟待解决的社会问题。那么中小学生沉迷刷短视频存在怎样的心理？学校、家长该如何应对呢？

现状

小学生沉迷短视频 无法静心学习

(资料图片仅供参考)

“孩子告诉我，他需要手机查资料，不然无法完成作业，还没几分钟，我就看见他在刷视频，给手机不学习，不给又说作业没法做。”市民林女士困惑地说。“老师把作业发到手机上，没办法‘避险’。”市民张女士说，孩子三年级了，老师布置作业，都在家长群，为了避免孩子接触手机，有时候是打印出来的，可是有时候来不及打印，直接把手机给孩子，几次发现孩子在刷短视频，并且有时还在短视频平台上发一些视频，这让她十分紧张，批评孩子，可是他表现得异常逆反，像“六亲不认”的样子，太可怕了。

记者走访多个家长了解到，很多家长对孩子刷短视频、玩手机很无奈，可在实际生活当中，又无法阻止。市民王女士说，各种短视频刷多了，孩子容易上瘾，根本无法静下心来学习，并且孩子正处于青春叛逆期，说多了容易产生逆反心理，不说又怕影响学习，真是进退两难。“短视频会根据个人喜好持续推荐，让孩子越来越沉迷。”市民黄先生说，短视频内容良莠不齐，小孩子心智不全，太容易受影响了，现在手机上的短视频平台软件数不胜数，别说孩子了，就连大人有时候刷起来都没完没了，孩子对刷短视频上瘾，成了许多家长头疼的问题。

“你这个老六”“鸡你太美”等网络毒梗小学生挂在嘴边，脱口而出，他们到底从哪学到的？显而易见，是通过短视频，现在的小学生被不良短视频荼毒太严重了。有老师表示，上课几乎不敢提到某些字和词，一提学生就会笑。

担忧

怕影响学习 怕影响健康

“短视频上面的内容，往往是一些节奏快的东西，虽然能够提供一定的娱乐和信息服务，但是由于其过于碎片化的特点，容易让人流连忘返，从而影响孩子的学习。一些成年人也会忍不住地去刷，何况小学生。”王先生愤愤地说，现在的短视频根据大数据推送，只要搜索，短视频会根据你的兴趣，为你提供越来越多相同的视频来迎合你的口味，孩子习惯了刷短视频的快速度后就很难适应看书的慢节奏，久而久之就会对阅读失去兴趣，进而失去读书的动力。长此以往，当面对枯燥的学习，再也提不起兴趣，这对中小学生而言，就等同于荒废学业。

学生家长李先生说，一些短视频内容五花八门，不少内容隐含低级趣味、血腥暴力和色情的东西，中小学生很容易看到一些不适合自己的内容。成千上万的信息充斥着视频，小学生的心智还未发育成熟，不能理性区分是与非、善与恶、美与丑。有一次，我看见我儿子刷的短视频里面是那些女网红，穿着单薄，暴露尺度很大，吓得我赶紧卸载了App，这些不良的内容，严重侵蚀着中小学生，对他们的心理造成无可估量的伤害。

“小孩子处在身体发育阶段，大脑是通过身体的感觉来发展的，而刷短视频是被动地接受信息，不仅会影响身体发育，还会严重影响孩子的智力发育。此外，孩子长时间的刷短视频，会导致视力下降、弯腰驼背、目光呆滞、思维迟钝，注意力分散等一系列问题。”李女士说。

家长

应以身作则 减少刷短视频时长

身处互联网时代，家长也要主动学习，寻找与孩子的共同话题，这样才能更好地引导孩子正确利用网络、正确看待短视频。许多家长一方面担心孩子沉迷短视频，另一方面又担心强制管束会适得其反，往往拿捏不好度。其实，最好的方法就是走近孩子，多交流。

“现在是信息化时代，把孩子完全隔离在没有手机，没有短视频的‘真空环境’里是完全不可能的。”徐女士表示，“在小孩子沉迷短视频这一方面，我们作为家长的关注点应当放在如何去引导孩子，最重要的是如何去限制看短视频的时长。”作为一名家长，她尽量不当着孩子面长时间刷短视频，多和孩子交流，带孩子参加一些有意义的活动，培养孩子的兴趣爱好。

从事网络工作的王先生也表示，以前他也特别喜欢刷短视频，沉迷短视频。下班回家后就躺在沙发上刷短视频，不知不觉时间就过去了。现在，已经把一些短视频 App都卸载了，看多了感觉内容都差不多，重点是也没什么“营养”，还很浪费时间。如今下班后，选择将更多的时间用来陪伴孩子，可以是聊天、做游戏等，减少自己玩手机的时间，以身作则地去引导孩子少玩，不玩手机或者看短视频。王先生认为，学校应该进行教育引导，加强家校沟通，让孩子认识到沉迷短视频的危害。多与家长沟通，了解学生在家情况，对刷视频上瘾的孩子进行心理辅导，引导学生更有效地利用互联网这个工具去学习、去开阔视野，同时教育青少年防范互联网时代的沉迷陷阱。另外，短视频创作者要有社会责任意识，创作的内容要积极向上，不打擦边球，不传播负面内容。平台设置青少年防沉迷模式，限制青少年使用时长、观看内容，平台加强内容审核和内容分级。有关部门加强监管，不良内容进行管控下架，落实平台职责。总之，只有当家庭、学校、社会形成一股强大的教育合力，共同营造一个良好的成长环境，才能让孩子们远离手机，不沉迷短视频，拥有一个健康快乐的童年。

网友

多交流多陪伴 不要依赖手机

网友@予我心安：我们幼儿园的孩子，他爷爷先接他，再接他哥哥，就几分钟等待时间都要玩手机，是家长的问题，他们不认为给孩子玩手机是错。

网友@辛巴是只喵：在和孩子相处的有限时间里，不要玩手机，可以陪孩子写作业，和孩子一起背古诗，或者玩一些现实中的游戏，既可以防沉迷，还可以培养良好的性情。

网友@刘小闲：家长管不住自己玩手机，却埋怨孩子一直玩个不停，这样不会让孩子改掉这个不良习惯。

网友@多吃饭：家长为了偷懒，把手机给孩子随便玩，既然自己管不住，可以送他去兴趣班或者其他，没事就扔手机给孩子玩，其实是在坑自己。现在的小孩子，只刷短视频，根本不看动画片，短视频里的一些擦边解说，对小孩子的影响太大了。

网友@噗噗：毁掉孩子的从来不是手机，而是缺少关爱、陪伴和示范。不要妖魔化手机，努力去创造一个能让父母和孩子生活在一起的社会环境、就业机会和受教育的权力，给这些孩子一个更丰富、更有趣、更有意义的真实生活。当他们在真实的生活中感受到爱、归属和自我价值时，自然不会在沉迷于虚拟世界。

专家

规避消极影响 需多方共同发力

兰州文理学院心理学教授王成德说，由于短视频适合在移动状态和短时休闲状态下观看、视频内容短暂、变换丰富，容易博得中小学生的喜欢。而中小学生处于意识形态、身心发展、价值观形成的关键期，好奇心、模仿性极强，这些新型的传播媒介对于中小学生的社会化有着广泛而深远的影响，其消极意义和身心伤害确实值得学校、家庭和全社会高度关注。那么，如何引导中小学生正确运用这些新型媒体？一是网络平台监管部门，要根据新形势完善监管体系，净化网络环境，跟进治理手段，提高监管实效，预防不良网络环境和引诱青少年的事件发生； 二是学校层面，要做好对学生的网络价值观教育，学会自我分辨网络中所传播的短视频的优劣，防止被网络短视频中的低俗、消极内容所蛊惑，做一名符合新时代的优秀青少年；三是短视频平台，要充分担起的社会责任，坚持积极向上的主基调，加大软件平台对短视频内容的监管力度的同时，同步进行人工审核，屏蔽各类低俗、负能量的视频，有效保护青少年的身心健康发展；四是对于家长来说，要运用科学方法对孩子运用新媒体加以正确引导，一方面应允许孩子适当接触新媒并监督引导，另一方面要多与孩子交流，以身作则，为孩子作好表率，才能正确引导孩子养成良好的学习和生活习惯。总之，规避短视频对中小学生的消极影响，需要政府、学校、家庭同频共振、共同发力，引导学生正确使用新媒体。

兰州日报社全媒体记者 桑杰才让 实习生 管淑霞

（兰州晚报）

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